白領(lǐng)女性的心理保健術(shù) 白領(lǐng)女性若想達(dá)到修德養(yǎng)性、養(yǎng)生保健之目的，首先就得從調(diào)整心態(tài)，保持心理健康做起。 海怡康海水螺旋藻 健康專家推薦廣大女性以下五種心理保健術(shù)值得推薦。
一、友善術(shù)
美國著名精神病專家雷斯福威廉斯研究發(fā)現(xiàn)，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩(wěn)冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對(duì)同伴不友善女性更易早卒的結(jié)論。這是因?yàn)椋焉频男膽B(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，可促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益……
辦公室女性常見病的防治成天忙于工作的職業(yè)女性，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對(duì)于自己身體時(shí)常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性，不知不覺中被職業(yè)馴化了。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這里，我得提醒這些忙于工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：
頭痛
癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。
原因：工作中用眼過度，長時(shí)間專注屏幕、睡眠不足、壓……
8個(gè)壞習(xí)慣讓女人離健康越遠(yuǎn)離衰老越近
現(xiàn)在女人中宅女是越來越多了，想逛街了，就可以去網(wǎng)上逛逛，也是很好的。但很多人也養(yǎng)成了自由懶散的一些壞習(xí)慣，讓你的美麗悄悄流逝，等到年過三十四十發(fā)現(xiàn)同齡女人還依然青春靚麗的時(shí)候，后悔不迭，那么下面這七個(gè)壞習(xí)慣能糾正過來的話，可能讓你成為別的女人妒忌的對(duì)象哦
用完電腦馬上睡覺
電腦越來越成為工作的必備用品，很多朋友都喜歡在洗漱完畢后開會(huì)兒電腦聊天玩游戲，然后直接上床睡覺。但是，皮膚科專家提醒：日常操作電腦后一定要洗臉……
六味家庭保健泡腳秘方 六味家庭保健泡腳 秘方 包括：當(dāng)歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。
據(jù) 海怡康 保健專家介紹，當(dāng)歸被稱為“補(bǔ)血圣藥”，性甘、辛、溫，歸肝、心、脾經(jīng)，有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效，主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風(fēng)寒痹痛、血虛腸燥便秘等癥。保健之用必不可少的活血藥紅花，性辛、溫，歸心、肝經(jīng)，有活血通經(jīng)、祛淤止痛的功效。另外兩味活血藥蘇木和澤蘭，輔助功效甚佳。蘇木性甘、咸、辛、平，歸心、肝經(jīng)，有活血……
面膜的起源 面膜的起源
有史料記載，埃及艷后克萊奧帕特拉常常在臉上涂抹雞蛋清，蛋清干了便形成緊繃在臉上的一層膜，早上起來用清水洗掉，令肌膚柔滑、嬌嫩，保持青春的光彩。在我國的美容化妝術(shù)中，面膜也屬于最早出現(xiàn)的一種。唐代楊貴妃的面膜是用珍珠、白玉、人參適量，研磨成細(xì)粉，用上等藕粉混合，調(diào)和成膏狀敷于臉上，靜待片刻，然后洗去，能夠去斑增白，去除皺紋，光澤皮膚。
4種常用面膜
面膜分為軟膜、膏狀面膜、……
幸福感測(cè)試：你在生活中感到幸福嗎？ 誰都想生活幸福，可是究竟有多少人覺得自己的生活是幸福的呢？在如今的經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，不少人認(rèn)為幸福是與金錢相關(guān)的，可有的人很富有卻依然不快樂，更談不上幸福感了。
幸福是什么？是一種主觀感覺，這種感覺取決于人的各種目標(biāo)、需要滿足與否。無論重如泰山還是輕如鴻毛，只要目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，需要滿足，人就容易獲得積極良好的情緒體驗(yàn)，這就是幸福感。你不妨也來確認(rèn)自己的幸福度。
請(qǐng)?jiān)谝韵逻@些涉及人們對(duì)生活不同感受的陳述中作出同意與否的選擇，如果……
太親密的夫妻或情侶反而會(huì)不幸福 結(jié)婚后，有些人情不自禁地將伴侶視為生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟一個(gè)人兒似的”。但心理學(xué)家指出，這種在感情中“迷失自我”的態(tài)度對(duì)婚姻無益，太親密的伴侶反而會(huì)不幸福。
最新一期的《人格與社會(huì)心理學(xué)》雜志報(bào)道，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，愛人們不同程度上存在一種“以感情為條件的自尊”(RCSE)。它指的是一個(gè)人按照在戀愛關(guān)系中的地位來評(píng)價(jià)自己，失去了自我意識(shí)和客觀評(píng)判。有些極端的人甚至?xí)J(rèn)為，如果伴侶不能證明自……
香脆食品傷害大腦,影響身高香脆食品是指一些添加了食品膨化劑或酥松劑的食品。此類食品味道濃烈，口感香脆，很受兒童及青少年的喜愛。香脆食品的原料主要為面粉、雜糧粉、土豆粉和糖等，含大量精制糖和淀粉。問題主要出在加工過程中，體現(xiàn)在制作工藝和用于調(diào)味的各種添加成分如鮮味物質(zhì)、甜味物質(zhì)以及色素上。 英國心理健康基金會(huì)的研究表明，注意力缺乏、憂郁癥、阿爾茨海默氏癥和精神分裂癥等疾病，與經(jīng)常食用這些缺少必要的脂肪、維生素和礦物……
