女性怎樣進(jìn)行養(yǎng)血補(bǔ)血呢?人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤；只有肉實(shí)，才能有肌肉發(fā)達(dá)，體型健美。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，追求面容艷麗，身材窈窕，應(yīng)重在養(yǎng)血。
由于女性生理有“周期”耗血多的特點(diǎn)，與血結(jié)下了不解之緣。中醫(yī)學(xué)早就指出：“婦女以養(yǎng)血為本。”女性若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。嚴(yán)重貧血者，還極易過(guò)早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。根據(jù)對(duì)862名女青年體檢資料表明，……
哪些疾病女性容易遺傳？應(yīng)該怎樣預(yù)防？ 無(wú)數(shù)的臨床經(jīng)驗(yàn)都顯示了這樣一個(gè)事實(shí)：家族成員的健康狀況具有一定的遺傳性。如果母親患有癌癥、心臟病、糖尿病，或其他與基因有關(guān)的疾病，我們也很自然地?fù)?dān)心有一天類似的麻煩會(huì)找上門(mén)來(lái)。尤其對(duì)于那些曾親眼目睹母親患上癌癥的人來(lái)說(shuō)，這方面的顧慮就更大。那么哪些疾病女性容易遺傳？應(yīng)該怎樣預(yù)防？
遺傳疾病NO.1Ⅱ型糖尿病
FAMILY TREE上的健康警報(bào)
康妮，33歲，報(bào)社主編，母親患有糖尿病。為了不步母親的后塵，她……
你會(huì)喝茶嗎？教你八種美容養(yǎng)顏茶 羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材，MM們對(duì)甜食忍痛割愛(ài)。可卻總有忍不住的時(shí)候，要是有一種甜味純正，熱量很低的茶，你會(huì)不會(huì)喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲。
溫馨提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。
菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物……
尿頻尿急不一定都是前列腺病你是否有過(guò)這樣的尷尬經(jīng)歷：正在開(kāi)會(huì)，忽然尿意來(lái)襲，難受得滿臉通紅；大冷天的夜晚被尿意無(wú)情地驚醒，頂著寒氣跑向廁所；更有甚者，在你匆匆趕往洗手間途中，像兒時(shí)那樣，不經(jīng)意間內(nèi)褲盡濕？
尿頻、尿急未必都是前列腺惹的禍，而且也未必是男性的專病，醫(yī)學(xué)上將其稱為膀胱過(guò)度活動(dòng)癥，由于膀胱充盈期逼尿肌不隨意收縮造成。
40歲以上人群高發(fā)
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科主任黃健教授介紹，中國(guó)膀胱過(guò)度活動(dòng)癥發(fā)病率不算低，但相比……
喜歡吃醋的人更健康 我們今天要談的吃醋，是指真正的食醋，食醋在中國(guó)的歷史悠久，山西老陳醋距今有4000多年歷史，而且醋對(duì)健康的好處人所盡知，要做個(gè)美麗健康的人，更要多吃醋。
醋能美容
在化妝臺(tái)上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，也能起到養(yǎng)顏的作用。用醋洗頭發(fā)，也可以讓頭發(fā)柔順！
醋能殺菌 ……
電腦對(duì)懷孕有影響嗎？ 十月懷胎，一朝分娩，孕育一個(gè)健康寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的心愿。為了排除一切不良因素的干擾，有人總結(jié)出了“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲，很多人甚至剛一確診懷孕，就感到相當(dāng)緊張，回家“保胎”了。那么，電腦輻射對(duì)人體的危害究竟有多嚴(yán)重？懷孕了是不是意味著必須遠(yuǎn)離電腦？對(duì)此，記者采訪了有關(guān)專家，他們普遍認(rèn)為，電腦輻射確實(shí)存在，但只有超過(guò)一定強(qiáng)度才會(huì)危害健康，準(zhǔn)媽媽們沒(méi)必要“談?shì)椛渖儭薄?
電腦輻射強(qiáng)度極小
電腦輻射的主要來(lái)……
十種最常見(jiàn)的“反常態(tài)健身法” 一些與常態(tài)相悖的鍛煉方法被人們稱之為“反常態(tài)健身法”，如：爬行、倒立等別具特色。現(xiàn)代科學(xué)和無(wú)數(shù)事實(shí)已經(jīng)證明，參加一些反常態(tài)運(yùn)動(dòng)對(duì)健身的效果頗佳。
倒立健身法 倒立一向是歷代僧侶的健身養(yǎng)心之法。醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為，經(jīng)常站立者易患內(nèi)臟下垂、痔瘡及腦供血不足、腰病、腳腫等病癥。適當(dāng)進(jìn)行倒立鍛煉，則可對(duì)因站立引起的各種病痛起到預(yù)防作用。同時(shí)，能改善血液循環(huán)，使大腦清醒，增強(qiáng)內(nèi)臟功能，起到松弛肌體的健身效果。
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核輻射的防護(hù)措施有哪些？ 早期的防護(hù)措施是什么？ 在發(fā)生核與輻射突發(fā)事件后，特別是有較大量放射性物質(zhì)向大氣釋放后早期（1～2天內(nèi)），對(duì)人員可采用的防護(hù)措施有隱蔽、呼吸道防護(hù)、服用穩(wěn)定性碘、撤離、控制進(jìn)出口通路等。隱蔽 、撤離、控制進(jìn)出口通路等措施對(duì)來(lái)自煙羽中放射性核素的外照射、由煙羽中放射性核素所致的體內(nèi)污染，以……
