這個寒冬，要小心“低溫燙傷”冬季是發(fā)生低溫燙傷的主要季節(jié)，相比于其他的燙傷，低溫燙傷難以引起人們的注意，容易出現誤診，所以在這個寒冬要特別注意。
很多低溫燙傷都是發(fā)生在冬季，相比于其他的燙傷，低溫燙傷損傷的組織層次深，皮膚的損傷狀況在初期表現的比實際情況輕，難以引起人們的注意，所以總是造成耽誤就醫(yī)的情況，甚至可能出現誤診，使得傷口遷延不愈，最終感染形成潰瘍。 所以，在這個號稱最冷冬天，我們要特別小心自己和家人低溫燙傷。
1什么是低溫燙傷……
冬季老年人如何預防中風？2019年中國腦卒中報告發(fā)布，報告中顯示，腦卒中仍然是我國人群疾病負擔和過早死亡的首因。而冬季正是高發(fā)季節(jié)，那么我們如何預防呢？
在冬季，隨著寒流來襲，氣溫開始逐漸下降，甚至驟降，腦卒中的發(fā)病率也會升高。一方面，寒冷的天氣刺激會使交感神經興奮，增加腎上腺素的分泌，血管收縮導致血壓突然升高，從而容易發(fā)生腦卒中；另一方面，冷空氣會降低呼吸道的抵抗能力，容易發(fā)生急性炎癥，大量的炎癥介質容易損傷血管內壁，從而破壞血液系統，形成血栓。再……
冬季中老年人如何提高免疫力？很多中老年朋友，平時還好，碰到氣候突然變冷就容易感冒發(fā)燒，實際上是因為年齡大了，免疫力下降了。那么，在這個寒冷的冬天，我們有哪些方法可以提高我們的免疫力呢？
1月7日全國各地超低溫“如約而至”，多地更是出現歷史極值。根據國家氣候中心預測，今年冬季形成一次弱到中等強度的拉尼娜事件。雖然不一定是網傳的60年最冷的冬天，但確實是一個寒冷的冬天。
很多中老年朋友，平時還好，碰到氣候突變，就容易感冒發(fā)燒的，實際上是因為年齡大了……
老年人一天睡多久合適？年紀大了，很多老年人睡眠時間越來越短，研究標明睡眠時間太少是不利于老年人健康的。復旦大學最新研究標明每晚睡6-7小時可以預防阿爾茨海默癥（Alzheimer disease, AD），俗稱老年癡呆癥。
國內外多項大樣本調查顯示，掌握睡眠時間有利于長壽。對于60歲以上的老年人來說，最佳睡眠時間是6~7小時，午休時間不宜超過1小時。不過，也有實驗證明，睡眠質量差也會造成神經元細胞中β樣淀粉蛋白顯著增多。因此，老年人不僅要保證充足的睡眠時……
經常和很少上廁所，哪個可能腎不好？有些朋友一喝水就想上廁所，相反還有些人喝了水卻沒尿意，到底哪一種人的腎可能出了問題呢?今天就和海怡康小編一起了解一下我們的腎吧。
全球疾病負擔數據顯示，在2017年全球有6.975億慢性腎病患者，其中有1/3在中國和印度，分別有1.32億為1.15億。就中國而言，慢性腎病患病率為10.8%，如此高發(fā)病率，我們更要遠離危害腎健康的行為！
1哪個腎不好？
首先，正常人白天上廁所的次數大概3~6次，夜尿的次數在0-……
冬天手腳冰冷怎么辦？隨著天氣越來越冷，很多人都會出現手腳冰冷的情況。有時即便是穿得很厚，手腳也暖和不起來，手腳冰涼大都是氣血不足引起的，只有改善身體的氣血功能，才能真的改善手腳冰涼的情況，比如進行食療。
按照中國人的習慣，冬天是對身體“進補”的大好時節(jié)，俗稱“補冬”。在中醫(yī)認為是冬至這天進補身體最容易吸收，而且天冷不容易上火。冬至是天地陰陽氣交樞紐，也是人體陰陽氣交的相關時刻，所以冬令進補常選擇于冬至日開始，藥性宜偏于溫熱養(yǎng)陽，但應以溫而不散、熱……
你知道嗎？這幾種食物會引起脫發(fā)根據媒體報道我國有近2.5億人遭受著脫發(fā)困擾，脫發(fā)的原因很多。但是你知道嗎？我們日常生活中的一些食物也會加重脫發(fā)哦，今天就和海怡康小編一起了解一下吧。
1、糖類和精白主食
維吃太多甜食、甜飲料等含大量糖的食物會導致體內炎癥反應升高，進而引起脫發(fā)。
此外，過多甜食和米飯、饅頭等精白主食會升高餐后血糖，而血糖和胰島素水平過高，會直接導致雄激素合成增加。研究表明，雄激素過多會引起脫發(fā)。
專家建議大家少吃甜食，用全谷雜……
你知道嗎？你身體缺少哪種維生素？維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。你知道自己的身體缺少哪一種維生素嗎？讓海怡康小編告訴你吧。
1、維生素A
維生素A是含有視黃醇生物活性的一類化合物的總稱，它的功能是維持視覺、促進上皮組織的增殖分化和青少年兒童的身體發(fā)育。維生素A更是人體免疫力第一道防線的“守護神”，它能夠改善細胞膜的穩(wěn)定性，維持黏膜屏障的完整性，有助于抵御疾病。
……
